Dieta białkowa a woda

Dlaczego podczas diety proteinowej zaleca się picie tak dużej ilości wody, a także wszelkiego rodzaju ziółek i herbatek? Odpowiedź jest prosta – nie tylko ze względu na to, że jest to dieta białkowa. Woda to najważniejszy element każdej diety, bez względu na spożywane produkty i ograniczenia związane z dana dietą. Zadaniem wody jest oczyszczenie organizmu. Jeżeli pijemy mało wody, to więcej szkodliwych produktów przemiany materii pozostaje w naszym organizmie, niekorzystnie na niego wpływając. Jeśli będziemy spożywać dużo wody, te szkodliwe produkty zostaną znacznie szybciej wydalone, przyspieszając przemianę materii i spalanie tkanki tłuszczowej, pozostawiając jedynie korzystny efekt. Dobra nowina dotycząca picia wody dotyczy także kobiet cierpiących na problemy z cellulitem. Picie dużej ilości wody i stosowanie diety Dukana sprzyja pozbyciu się skórki pomarańczowej, z którą tak ciągle walczycie. Jeśli tak jest, to chyba warto spróbować? Co ciekawe, w niektórych przypadkach niedobór wody może wręcz wstrzymać proces chudnięcia, dlatego tym bardziej nie oszczędzajmy i pijmy wodę!

Comments are closed.

Strony
Najnowsze komentarze
    Na temat
    • Jeśli chce się być zdrowym dieta to podstawa
      Bardzo wielu ludzi nie dostrzega związku miedzy ich tyciem a tym jaki tryb życia prowadzą. Często tak jest, że ludzie mówią że nic nie jedzą a cały czas tyją. Tak …
    • Etapy diety białkowej
      Jak już zostało wspomniane, podstawą diety białkowej jest podział całego procesu na cztery bardzo ważne etapy. Nie jest tak, że jeden jest ważniejszy od drugiego, a także, że jeden możemy …
    • Dieta śródziemnomorska
      Uwielbiasz sałatki, warzywa, lekkie dania, a niewielka ilość kalorii w ogóle Ci nie przeszkadza? A może szukasz czegoś nowego, co pozwoli Ci zmienić tryb życia i jednocześnie zgubić kilka zbędnych …