Dieta u nastolatek

Nastolatki nie od dzisiaj słyną z tego, że bardzo często krytykują swoje ciało. Zdarza się nawet tak, że popadają przez to w liczne depresje, załamania, a nawet bulimię i anoreksję. Za wszelką cenę chcą się odchudzić i stosują w tym celu wiele licznych specyfików. Niekiedy zamiast regularnie ćwiczyć o wiele bardziej wolą one łykać jakieś tabletki czy też przejść na dietę, ponieważ wydaje im się to łatwiejszą i mniej bolesną drogą do osiągnięcia wymarzonego sukcesu. Dieta nastolatek zazwyczaj jednak opiera się na Internecie, a jak wiadomo, nie jest to do końca w pełni wiarygodne źródło informacji. Bardzo wiele diet bowiem jest niewskazanych dla naszego zdrowia i mogą one być bardzo bolesne w skutkach dla nas samych. Oczywiście jednak mimo licznych protestów i zakazów, większość młodych dziewcząt nic sobie z tego nie robi. Uświadamiają sobie to, jak poważny jest problem dopiero wtedy, gdy zaczynają pojawiać się pierwsze skutki uboczne. Niektóre z nich prowadzą nawet do bardzo poważnych chorób.

Comments are closed.

Strony
Najnowsze komentarze
    Na temat
    • Dieta a kobiety
      O odchudzaniu w dzisiejszych czasach marzy bardzo wiele osób. Dlaczego? Przede wszystkim dlatego, że nie są one zadowolone ze swojego wyglądu. Wręcz przeciwnie, takie osoby marzą o tym, by jak …
    • Warzywa i owoce przydatne w anemii
      Nikomu w zasadzie nie trzeba przypominać o dobroczynnym wpływie warzyw i owoców na nasze zdrowie. O tym wie każdy, jednak nie stosujemy się do zaleceń dietetyków, a także lekarzy, którzy …
    • Cienie pod oczami Olsztyn
      Jak pozbyć się cieni pod oczami?. Każda kobieta marzy o gładkiej i promiennej cerze, najczęściej jednak mamy mnóstwo problemów ze swoja twarzą: albo skóra jest szara i pozbawiona blasku, albo …