Dieta zgodna z grupą krwi

Bardzo często słyszy się teorie, w których ważne jest to, aby odżywiać się zgodnie z grupą swojej krwi. Jest w tym swego rodzaju racja, dlatego też warto sobie wziąć do serca niektóre zalecenia. Przykładowo osoby z grupą krwi A powinny jadać przede wszystkim ryby, brokuły, marchew, ogórki, chleb z mąki sojowej, a unikać z kolei mięsa, nabiału i pszenicy. Z kolei osoby z grupą krwi B powinny jeść przede wszystkim baraninę, a także mięso z królika, a z kolei unikać mięsa z kurczaka, pomidorów czy też orzeszków ziemnych. Bardzo ważny w ich diecie jest z kolei nabiał. Osoby z grupą krwi 0 przede wszystkim powinny jeść dużo warzyw i owoców. Wskazane jest także mięso z kurczaka. Unikać należy pszenicy, fasoli, kapusty, a także kukurydzy. Na koniec osoby z grupą krwi AB powinny jeść ryby, owoce morza, także zielone warzywa i produkty mleczne, a unikać czerwonego mięsa, fasoli, a także pszenicy. Stosowanie się do zaleceń w diecie zgodnej z grupą krwi sprzyja utrzymywaniu prawidłowej sylwetki i wspomaga odchudzanie.

Comments are closed.

Strony
Najnowsze komentarze
    Na temat
    • Siedzisko na wannęSiedzisko na wannę
      Pomocne siedzisko do kąpieli. Osoby starsze oraz osoby, które przechodzą rehabilitacje po przebytych urazach czy operacjach mają ograniczenia ruchowe, które uniemożliwiają swobodne wejście do wanny i zażycie kąpieli.Aby stworzyć komfortowe …
    • Naturalne preparaty na odchudzanieNaturalne preparaty na odchudzanie
      Jakie naturalne preparaty na odchudzanie wybrać?. Każdy z nas marzy o pięknym i wysportowanym ciele. Niestety, siedzący tryb życia i niezbyt zdrowe jedzenie nie sprzyjają szczupłej sylwetce. Wiele z nas …
    • Romantyczne wnętrze sypialniRomantyczne wnętrze sypialni
      Zmysłowy i urokliwy charakter sypialni pozwala na budowie odpowiedniego nastroju. Jeśli tylko odpowiednio się ją urządzi, można będzie stworzyć wnętrze eleganckie i pełne klasy pod każdym względem. Będzie ono również …