Dieta zgodna z grupą krwi

Bardzo często słyszy się teorie, w których ważne jest to, aby odżywiać się zgodnie z grupą swojej krwi. Jest w tym swego rodzaju racja, dlatego też warto sobie wziąć do serca niektóre zalecenia. Przykładowo osoby z grupą krwi A powinny jadać przede wszystkim ryby, brokuły, marchew, ogórki, chleb z mąki sojowej, a unikać z kolei mięsa, nabiału i pszenicy. Z kolei osoby z grupą krwi B powinny jeść przede wszystkim baraninę, a także mięso z królika, a z kolei unikać mięsa z kurczaka, pomidorów czy też orzeszków ziemnych. Bardzo ważny w ich diecie jest z kolei nabiał. Osoby z grupą krwi 0 przede wszystkim powinny jeść dużo warzyw i owoców. Wskazane jest także mięso z kurczaka. Unikać należy pszenicy, fasoli, kapusty, a także kukurydzy. Na koniec osoby z grupą krwi AB powinny jeść ryby, owoce morza, także zielone warzywa i produkty mleczne, a unikać czerwonego mięsa, fasoli, a także pszenicy. Stosowanie się do zaleceń w diecie zgodnej z grupą krwi sprzyja utrzymywaniu prawidłowej sylwetki i wspomaga odchudzanie.

Comments are closed.

Strony
Najnowsze komentarze
    Na temat
    • Ogolne dzialanie kokainyOgolne dzialanie kokainy
      Ogólne działanie kokainy występujące po dostaniu się jej w odpowiednim stężeniu do krążenia, przejawia się przede wszystkim pobudzeniem ośrodkowego układu nerwowego i układu współczulnego. Działanie to, występujące zazwyczaj po przekroczeniu …
    • Dobre rozwiązaniaDobre rozwiązania
      Dzisiejszy świat daje nam mnóstwo możliwości i jeszcze więcej korzyści, również jeżeli chodzi o medycynę. W dzisiejszych czasach dla każdego z nas chyba najważniejsze i najcenniejsze jest zdrowie. Dlatego też …
    • Niezdrowa dieta współczesnych dzieciNiezdrowa dieta współczesnych dzieci
      W sklepach jest tak dużo produktów żywnościowych, które jedzą nasze dzieci, a które jeść nie powinny, że czasem dorośli sami nie radzą sobie z tym problemem. A problem jest i …