Dieta zgodna z grupą krwi

Bardzo często słyszy się teorie, w których ważne jest to, aby odżywiać się zgodnie z grupą swojej krwi. Jest w tym swego rodzaju racja, dlatego też warto sobie wziąć do serca niektóre zalecenia. Przykładowo osoby z grupą krwi A powinny jadać przede wszystkim ryby, brokuły, marchew, ogórki, chleb z mąki sojowej, a unikać z kolei mięsa, nabiału i pszenicy. Z kolei osoby z grupą krwi B powinny jeść przede wszystkim baraninę, a także mięso z królika, a z kolei unikać mięsa z kurczaka, pomidorów czy też orzeszków ziemnych. Bardzo ważny w ich diecie jest z kolei nabiał. Osoby z grupą krwi 0 przede wszystkim powinny jeść dużo warzyw i owoców. Wskazane jest także mięso z kurczaka. Unikać należy pszenicy, fasoli, kapusty, a także kukurydzy. Na koniec osoby z grupą krwi AB powinny jeść ryby, owoce morza, także zielone warzywa i produkty mleczne, a unikać czerwonego mięsa, fasoli, a także pszenicy. Stosowanie się do zaleceń w diecie zgodnej z grupą krwi sprzyja utrzymywaniu prawidłowej sylwetki i wspomaga odchudzanie.

Comments are closed.

Strony
Najnowsze komentarze
    Na temat
    • Kobiece problemy z jajnikami
      Problemy z jajnikami mogą się przytrafić kobiecie w każdym wieku, dlatego z całą pewnością nie powinniśmy ich bagatelizować. Przede wszystkim wszelkie tego rodzaju kłopoty mogą być zagrożeniem dla naszej własnej …
    • Regularne badanie się u lekarza
      Jeśli leczenie nie jest podjęte w odpowiednim momencie, wyleczenie wielu chorób bywa znacznie trudniejsze. Z tego powodu dobrym rozwiązaniem jest decydowanie się na korzystanie z regularnych wizyt u lekarza. Z …
    • SPA sposobem na relaks i zdrowie
      Na co dzień każdy z nas zmaga się z wieloma stresami i problemami. Napotyka się je w pracy, w szkole, w domu. Warto od czasu do czasu zadbać o ucieczkę …