Dieta zgodna z grupą krwi

Bardzo często słyszy się teorie, w których ważne jest to, aby odżywiać się zgodnie z grupą swojej krwi. Jest w tym swego rodzaju racja, dlatego też warto sobie wziąć do serca niektóre zalecenia. Przykładowo osoby z grupą krwi A powinny jadać przede wszystkim ryby, brokuły, marchew, ogórki, chleb z mąki sojowej, a unikać z kolei mięsa, nabiału i pszenicy. Z kolei osoby z grupą krwi B powinny jeść przede wszystkim baraninę, a także mięso z królika, a z kolei unikać mięsa z kurczaka, pomidorów czy też orzeszków ziemnych. Bardzo ważny w ich diecie jest z kolei nabiał. Osoby z grupą krwi 0 przede wszystkim powinny jeść dużo warzyw i owoców. Wskazane jest także mięso z kurczaka. Unikać należy pszenicy, fasoli, kapusty, a także kukurydzy. Na koniec osoby z grupą krwi AB powinny jeść ryby, owoce morza, także zielone warzywa i produkty mleczne, a unikać czerwonego mięsa, fasoli, a także pszenicy. Stosowanie się do zaleceń w diecie zgodnej z grupą krwi sprzyja utrzymywaniu prawidłowej sylwetki i wspomaga odchudzanie.

Comments are closed.

Strony
Najnowsze komentarze
    Na temat
    • Opinie błędów lekarskichOpinie błędów lekarskich
      Błędy lekarskie na poziomie dziennym.. Ciekaw jestem, czy kiedykolwiek mieliście do czynienia z błędami lekarskimi. Nie wierzę, że nigdy nie przechodziliście takich sytuacji. W internecie aż roi się od przypadków, …
    • Jak dbać o zdrowie?Jak dbać o zdrowie?
      Nie zawsze musimy iść do lekarza specjalisty, aby dowiedzieć się wszystkiego na temat zdrowia. Nieraz możemy kupić sobie jakieś czasopismo, w którym jest mnóstwo porad dotyczących zdrowia. Nie powinniśmy więc …
    • Jaka powinna być dieta?Jaka powinna być dieta?
      Bardzo często zdarza się tak, ze mnóstwo osób młodych ma poważne problemy z nadwagą. Najgorsze jest to, że oni nie obwiniają siebie, że poprzez ich nieracjonalne żywienie wyglądają tak, a …