Dieta zgodna z grupą krwi

Bardzo często słyszy się teorie, w których ważne jest to, aby odżywiać się zgodnie z grupą swojej krwi. Jest w tym swego rodzaju racja, dlatego też warto sobie wziąć do serca niektóre zalecenia. Przykładowo osoby z grupą krwi A powinny jadać przede wszystkim ryby, brokuły, marchew, ogórki, chleb z mąki sojowej, a unikać z kolei mięsa, nabiału i pszenicy. Z kolei osoby z grupą krwi B powinny jeść przede wszystkim baraninę, a także mięso z królika, a z kolei unikać mięsa z kurczaka, pomidorów czy też orzeszków ziemnych. Bardzo ważny w ich diecie jest z kolei nabiał. Osoby z grupą krwi 0 przede wszystkim powinny jeść dużo warzyw i owoców. Wskazane jest także mięso z kurczaka. Unikać należy pszenicy, fasoli, kapusty, a także kukurydzy. Na koniec osoby z grupą krwi AB powinny jeść ryby, owoce morza, także zielone warzywa i produkty mleczne, a unikać czerwonego mięsa, fasoli, a także pszenicy. Stosowanie się do zaleceń w diecie zgodnej z grupą krwi sprzyja utrzymywaniu prawidłowej sylwetki i wspomaga odchudzanie.

Comments are closed.

Strony
Najnowsze komentarze
    Na temat
    • Migrena jest poważnym problememMigrena jest poważnym problemem
      Bardzo dużo ludzi choruje na migrenę. Nie jest to wzywały ból głowy. Pojawia się nagle i jest tak uciążliwy, że chorzy nie potrafią normalnie funkcjonować. trwa nawet do kilkunastu godzin. …
    • Dbanie o siebieDbanie o siebie
      Niewielu ludzi zdaje sobie sprawę z tego, jak bardzo ważne jest to, aby szczególnie dbali oni o siebie i swoje zdrowie. W dzisiejszych czasach niestety coraz częściej zapominamy o tym, …
    • Doradztwo podatkowe RadomDoradztwo podatkowe Radom
      Doradca podatkowy w Radomiu – zawsze służy pomocą. Płacenie podatków to rzecz której zdecydowanie nie da się uniknąć, a próbując można narazić się na poważne reperkusje ze strony Urzędu Skarbowego. …