Niekorzystne działania wiosenno-jesienne

Przesilenie wiosenne i jesienne jest bardzo niekorzystne dla naszego zdrowia. Wtedy to najczęściej zapadamy na różnego rodzaju choroby, przeziębienia, stany grypowe. By ustrzec się przed takimi przypadkami niektórzy szczepią się. Inni stosują kuracje wzmacniające. Większość zaś postanawia czekać, co będzie się działo z ich organizmem. Warto jednak zażywać witaminy, jeść więcej owoców i warzyw, które zawierają w swoim składzie mnóstwo wartościowych, a co najważniejsze, naturalnych składników, które wzmacniają nasze organizmy i walczą z atakującymi nas bakteriami i drobnoustrojami. Taka zapobiegawczość nie tylko ustrzeże nas przed chorobą, ale też wpłynie korzystnie na stan naszego portfela. Zdrowia, co prawda nie przelicza się na pieniądze, jednak w momencie zachorowania wydatki jakie ponosimy realizując receptę w aptece potrafią odbić się niekorzystnie na zawartości naszego portfela. Odpowiednie odżywianie się, zakładanie cieplejszej odzieży to pierwszy i najważniejszy krok jaki stawiamy w kierunku dbania o swoje własne dobro.

Comments are closed.

Strony
Najnowsze komentarze
    Na temat
    • Lecząc tańcem
      Masz dosyć nieskutecznych diet, a o wysiłku fizycznym ciężko ci nawet pomyśleć. Pora zacząć się odchudzać za pomocą tańca. Popularność programów telewizyjnych typu „You can dance” sprawiła, że w Polsce …
    • Dieta u nastolatek
      Nastolatki nie od dzisiaj słyną z tego, że bardzo często krytykują swoje ciało. Zdarza się nawet tak, że popadają przez to w liczne depresje, załamania, a nawet bulimię i anoreksję. …
    • Czy dieta jest skuteczniejsza od tabletek poprawiających odporność?
      Często w okresie jesiennym lub wczesną wiosną łapiemy rozmaite infekcje. Z każdej strony atakują nas podstępne wirusy i bakterie. Męczy nas uporczywy katar czy też ból gardła. Kierujemy więc swoje …