Suplementy diety przyczyną lenistwa

Lenistwo większości ludzi nikogo nie dziwi, ale dziwi lenistwo tych, którzy kilka razy w tygodniu wylewają litry potu na siłowni. Jak inaczej jak nie właśnie lenistwem nazwać można stosowanie przez nich substytutów tak podstawowych składników codziennej diety jak choćby białko, które w kuchni występuje w większości produktów. Dla każdego sportowca i to nie ważne czy zawodowego czy po prostu miłośnika dieta powinna być równie ważna jak trening i regeneracja. Podczas treningów dbamy o swoje zdrowie, zabezpieczając stawy skokowe, czy inne newralgiczne miejsca narażone na urazy, natomiast potem idziemy na wielką łatwiznę i zamiast odpowiednio skonstruować dietę wolą zażywać kilka pastylek. Na dłuższą metę stosowanie tego typu produktów jest szkodliwe dla zdrowia, co medycyna podkreślała już nie jednokrotnie w fachowych publikacjach. Wygrywa jednak lenistwo nad zdrowym rozsądkiem w tej właśnie sprawie. Jedna wizyta u diabetologa może zmienić nasze przyzwyczajenia żywieniowe i pozwoli zrozumieć różnicę pomiędzy tabletkami, a na przykład białym serem na śniadanie.

Comments are closed.

Strony
Najnowsze komentarze
    Na temat
    • Dieta zrównoważonaDieta zrównoważona
      Problem nieprawidłowego odżywiana się jest we współczesnym świecie bardzo nagłaśniany. I nic dziwnego, pojawia się bowiem coraz więcej chorób, wywołanych właśnie nieprawidłowym odżywianiem się. Jak jeść dobrze? Kluczem jest dieta …
    • Opinie błędów lekarskichOpinie błędów lekarskich
      Błędy lekarskie na poziomie dziennym.. Ciekaw jestem, czy kiedykolwiek mieliście do czynienia z błędami lekarskimi. Nie wierzę, że nigdy nie przechodziliście takich sytuacji. W internecie aż roi się od przypadków, …
    • Rodzinny klimatRodzinny klimat
      Odczuwanie bliskości swojej rodziny, pozwala na wytworzenie poczucia bezpieczeństwa. Sprawia, że dana osoba jest dużo bardziej silna i ma moc przebicia. Może poradzić sobie w nawet najtrudniejszych sytuacjach bo wie, …