Suplementy diety przyczyną lenistwa

Lenistwo większości ludzi nikogo nie dziwi, ale dziwi lenistwo tych, którzy kilka razy w tygodniu wylewają litry potu na siłowni. Jak inaczej jak nie właśnie lenistwem nazwać można stosowanie przez nich substytutów tak podstawowych składników codziennej diety jak choćby białko, które w kuchni występuje w większości produktów. Dla każdego sportowca i to nie ważne czy zawodowego czy po prostu miłośnika dieta powinna być równie ważna jak trening i regeneracja. Podczas treningów dbamy o swoje zdrowie, zabezpieczając stawy skokowe, czy inne newralgiczne miejsca narażone na urazy, natomiast potem idziemy na wielką łatwiznę i zamiast odpowiednio skonstruować dietę wolą zażywać kilka pastylek. Na dłuższą metę stosowanie tego typu produktów jest szkodliwe dla zdrowia, co medycyna podkreślała już nie jednokrotnie w fachowych publikacjach. Wygrywa jednak lenistwo nad zdrowym rozsądkiem w tej właśnie sprawie. Jedna wizyta u diabetologa może zmienić nasze przyzwyczajenia żywieniowe i pozwoli zrozumieć różnicę pomiędzy tabletkami, a na przykład białym serem na śniadanie.

Comments are closed.

Strony
Najnowsze komentarze
    Na temat
    • Biegaj, a będziesz zdrowyBiegaj, a będziesz zdrowy
      Bieganie to forma ruchu, która w ostatnich latach istotnie zwiększa swoją popularność w społeczeństwie. Na taki stan rzeczy składa się kilka czynników, z których jednym z najważniejszych jest rosnąca u …
    • Wizyta u lekarzaWizyta u lekarza
      Do lekarza nie powinno się chodzić jedynie wtedy gdy coś naprawdę nam dolega. Powinno się chodzić również w celach kontrolnych, aby sprawdzić czy nasz stan zdrowia jest odpowiedni. Dzięki temu …
    • Uwaga –  sezon grypowy niedługo będzie otwartyUwaga – sezon grypowy niedługo będzie otwarty
      Grypa jest chorobą, która bardzo szybko się rozwija. Wirusy, które nas dopadły, potrzebują naszego organizmu do swojego rozwoju. Choroba rozwija się gwałtownie, towarzyszą jej bóle głowy, wysoka temperatura, dreszcze, ból …