Suplementy diety przyczyną lenistwa

Lenistwo większości ludzi nikogo nie dziwi, ale dziwi lenistwo tych, którzy kilka razy w tygodniu wylewają litry potu na siłowni. Jak inaczej jak nie właśnie lenistwem nazwać można stosowanie przez nich substytutów tak podstawowych składników codziennej diety jak choćby białko, które w kuchni występuje w większości produktów. Dla każdego sportowca i to nie ważne czy zawodowego czy po prostu miłośnika dieta powinna być równie ważna jak trening i regeneracja. Podczas treningów dbamy o swoje zdrowie, zabezpieczając stawy skokowe, czy inne newralgiczne miejsca narażone na urazy, natomiast potem idziemy na wielką łatwiznę i zamiast odpowiednio skonstruować dietę wolą zażywać kilka pastylek. Na dłuższą metę stosowanie tego typu produktów jest szkodliwe dla zdrowia, co medycyna podkreślała już nie jednokrotnie w fachowych publikacjach. Wygrywa jednak lenistwo nad zdrowym rozsądkiem w tej właśnie sprawie. Jedna wizyta u diabetologa może zmienić nasze przyzwyczajenia żywieniowe i pozwoli zrozumieć różnicę pomiędzy tabletkami, a na przykład białym serem na śniadanie.

Comments are closed.

Strony
Najnowsze komentarze
    Na temat
    • Czy ludzie cenią swoje zdrowie?
      Bardzo często ludzie nie dbają o swoje zdrowie. Myślą, oni że nie ma znaczenia to, co robią, dlatego też nie zawsze robią to, co powinni. Wiadomo, iż każdy z nas …
    • Myśl o leczeniu pozytywnie
      Pozytywne myślenie o wszystkich sprawach w życiu nie od dzisiaj wiadomo, że usprawnia niektóre procesy. Akurat dzisiaj przyjrzymy się dziedzinie, którą jest medycyna i odpowiemy sobie na pytanie jak pozytywne …
    • Dieta u nastolatek
      Nastolatki nie od dzisiaj słyną z tego, że bardzo często krytykują swoje ciało. Zdarza się nawet tak, że popadają przez to w liczne depresje, załamania, a nawet bulimię i anoreksję. …