Posts Tagged ‘śniadanie’

Suplementy diety przyczyną lenistwa

Lenistwo większości ludzi nikogo nie dziwi, ale dziwi lenistwo tych, którzy kilka razy w tygodniu wylewają litry potu na siłowni. Jak inaczej jak nie właśnie lenistwem nazwać można stosowanie przez nich substytutów tak podstawowych składników codziennej diety jak choćby białko, które w kuchni występuje w większości produktów. Dla każdego sportowca i to nie ważne czy zawodowego czy po prostu miłośnika dieta powinna być równie ważna jak trening i regeneracja. Podczas treningów dbamy o swoje zdrowie, zabezpieczając stawy skokowe, czy inne newralgiczne miejsca narażone na urazy, natomiast potem idziemy na wielką łatwiznę i zamiast odpowiednio skonstruować dietę wolą zażywać kilka pastylek. Na dłuższą metę stosowanie tego typu produktów jest szkodliwe dla zdrowia, co medycyna podkreślała już nie jednokrotnie w fachowych publikacjach. Wygrywa jednak lenistwo nad zdrowym rozsądkiem w tej właśnie sprawie. Jedna wizyta u diabetologa może zmienić nasze przyzwyczajenia żywieniowe i pozwoli zrozumieć różnicę pomiędzy tabletkami, a na przykład białym serem na śniadanie.

Strony
Najnowsze komentarze
    Na temat
    • Diety odchudzające
      Każda kobieta pragnie być piękną, powabną, mieć fajną zgrabną figurę. Nie zawsze tak jest jak chcemy i nie zawsze można to osiągnąć. Stosowanie diet odchudzających z pewnością jest korzystne dla …
    • Z cukrzycą da się żyć
      Osoby chore na cukrzycę są wśród nas i w zasadzie radzą sobie świetnie. Trzeba bowiem podkreślić, że z cukrzycą da się normalnie żyć i funkcjonować. Najważniejsza jest wówczas odpowiednia dieta, …
    • Etapy diety białkowej
      Jak już zostało wspomniane, podstawą diety białkowej jest podział całego procesu na cztery bardzo ważne etapy. Nie jest tak, że jeden jest ważniejszy od drugiego, a także, że jeden możemy …