Posts Tagged ‘śniadanie’

Suplementy diety przyczyną lenistwa

Lenistwo większości ludzi nikogo nie dziwi, ale dziwi lenistwo tych, którzy kilka razy w tygodniu wylewają litry potu na siłowni. Jak inaczej jak nie właśnie lenistwem nazwać można stosowanie przez nich substytutów tak podstawowych składników codziennej diety jak choćby białko, które w kuchni występuje w większości produktów. Dla każdego sportowca i to nie ważne czy zawodowego czy po prostu miłośnika dieta powinna być równie ważna jak trening i regeneracja. Podczas treningów dbamy o swoje zdrowie, zabezpieczając stawy skokowe, czy inne newralgiczne miejsca narażone na urazy, natomiast potem idziemy na wielką łatwiznę i zamiast odpowiednio skonstruować dietę wolą zażywać kilka pastylek. Na dłuższą metę stosowanie tego typu produktów jest szkodliwe dla zdrowia, co medycyna podkreślała już nie jednokrotnie w fachowych publikacjach. Wygrywa jednak lenistwo nad zdrowym rozsądkiem w tej właśnie sprawie. Jedna wizyta u diabetologa może zmienić nasze przyzwyczajenia żywieniowe i pozwoli zrozumieć różnicę pomiędzy tabletkami, a na przykład białym serem na śniadanie.

Strony
Najnowsze komentarze
    Na temat
    • Zdrowie jest najważniejszeZdrowie jest najważniejsze
      Człowiek szczęśliwy to przede wszystkim człowiek zdrowy, dlatego też o swoje zdrowie należy dbać. Wiele osób zadaje sobie pytanie, w jaki sposób dbać o swoje zdrowie, aby zawsze nam dopisywało. …
    • Lepiej zastanowić się nad zdrowym trybem życiaLepiej zastanowić się nad zdrowym trybem życia
      W dzisiejszych czasach nie jest łatwo zadbać o zdrowie, głównie dlatego, że świat jest coraz to bardziej nasiąknięty chemią. Nawet jedzenie ma wiele do życzenia, coraz częściej zdarza się tak, …
    • Nie lubimy się leczyćNie lubimy się leczyć
      Ogólnie nie lubimy się leczyć i sprawia nam to ogromny dyskomfort. Wizyty u lekarza często nie należą do najprzyjemniejszych, a jest to spowodowane brakiem odpowiedniego zaplecza. Stanie w kolejkach odstrasza, …