Uwaga – sezon grypowy niedługo będzie otwarty

Grypa jest chorobą, która bardzo szybko się rozwija. Wirusy, które nas dopadły, potrzebują naszego organizmu do swojego rozwoju. Choroba rozwija się gwałtownie, towarzyszą jej bóle głowy, wysoka temperatura, dreszcze, ból mięśni i głowy. Jeżeli ktoś myśli, że można grypę przechodzić, jest w błędzie. Komplikacje zdrowotne mogą być wręcz tragiczne. Kłopoty z sercem, reumatyzm, choroby płuc, nerek, włącznie z najgorszym. Co zrobić, żeby zapobiec, lub zagwarantować sobie łagodny przebieg choroby? Medycyna poleca szczepienia ochronne, wykonywane jeszcze w tzw. okresie przedgrypowym, czyli wczesnej jesieni. Szczególnie wskazane są dla dzieci, młodzieży i starszych osób, co związane jest ze zmniejszona odpornością., czyli zwiększoną podatnością na przyjęcie lokatorów w postaci wirusów. Po szczepieniu, przeciwciała potrzebują tygodnia czasu, aby w pełni się wykształcić. A jaka profilaktyka powinna być stosowana już w okresie grypowym? Nie należy przegrzewać organizmu, należy się ubierać adekwatnie do zewnętrznej temperatury, wietrzyć mieszkanie, przebywać jak najwięcej na świeżym powietrzu aby hartować organizm. Zdrowo się odżywiać, uzupełniać niedobory witaminy C. W przypadku uczucia osłabienia, zapytajmy lekarza o witaminowe suplementy. Jakoś ten grypowy okres trzeba przetrwać.

Comments are closed.

Strony
Najnowsze komentarze
    Na temat
    • Filozofia dietyFilozofia diety
      Współcześnie pod względem jedzenia nie wypadamy najlepiej, a błędy żywieniowe zdarzają się praktycznie każdemu. Jeżeli popatrzeć na ludzi z ulicy okazuje się, że otyłość to standard w nowoczesnym społeczeństwie. Czy …
    • Zakładanie rodzinZakładanie rodzin
      Coraz częściej mówi się o tym, że w dzisiejszych czasach zakłada się coraz mniej rodzin. Młodzi wolą nie brać ślubu i żyć na tak zwaną kocią łapę. Ilość rozwodów znacznie …
    • Diety przed wakacjamiDiety przed wakacjami
      Wakacje są wspaniałym czasem. Bardzo wielu z nas w owym okresie wybiera się nad morze. Gdy mamy taką świadomość już jakiś czas przed rozpoczęciem sezonu, zazwyczaj staramy się o to, …