Uwaga – sezon grypowy niedługo będzie otwarty

Grypa jest chorobą, która bardzo szybko się rozwija. Wirusy, które nas dopadły, potrzebują naszego organizmu do swojego rozwoju. Choroba rozwija się gwałtownie, towarzyszą jej bóle głowy, wysoka temperatura, dreszcze, ból mięśni i głowy. Jeżeli ktoś myśli, że można grypę przechodzić, jest w błędzie. Komplikacje zdrowotne mogą być wręcz tragiczne. Kłopoty z sercem, reumatyzm, choroby płuc, nerek, włącznie z najgorszym. Co zrobić, żeby zapobiec, lub zagwarantować sobie łagodny przebieg choroby? Medycyna poleca szczepienia ochronne, wykonywane jeszcze w tzw. okresie przedgrypowym, czyli wczesnej jesieni. Szczególnie wskazane są dla dzieci, młodzieży i starszych osób, co związane jest ze zmniejszona odpornością., czyli zwiększoną podatnością na przyjęcie lokatorów w postaci wirusów. Po szczepieniu, przeciwciała potrzebują tygodnia czasu, aby w pełni się wykształcić. A jaka profilaktyka powinna być stosowana już w okresie grypowym? Nie należy przegrzewać organizmu, należy się ubierać adekwatnie do zewnętrznej temperatury, wietrzyć mieszkanie, przebywać jak najwięcej na świeżym powietrzu aby hartować organizm. Zdrowo się odżywiać, uzupełniać niedobory witaminy C. W przypadku uczucia osłabienia, zapytajmy lekarza o witaminowe suplementy. Jakoś ten grypowy okres trzeba przetrwać.

Comments are closed.

Strony
Najnowsze komentarze
    Na temat
    • Niekorzystne działania wiosenno-jesienne
      Przesilenie wiosenne i jesienne jest bardzo niekorzystne dla naszego zdrowia. Wtedy to najczęściej zapadamy na różnego rodzaju choroby, przeziębienia, stany grypowe. By ustrzec się przed takimi przypadkami niektórzy szczepią się. …
    • SPA sposobem na relaks i zdrowie
      Na co dzień każdy z nas zmaga się z wieloma stresami i problemami. Napotyka się je w pracy, w szkole, w domu. Warto od czasu do czasu zadbać o ucieczkę …
    • Jaka dieta jest najlepsza?
      Bardzo dużo osób ma problem ze swoją figurą. Z tego powodu mają różne kompleksy, nie podobają się sobie i są niezadowolone ze swojego wyglądu. Jest to bardzo złe, ponieważ wtedy …