Uwaga – sezon grypowy niedługo będzie otwarty

Grypa jest chorobą, która bardzo szybko się rozwija. Wirusy, które nas dopadły, potrzebują naszego organizmu do swojego rozwoju. Choroba rozwija się gwałtownie, towarzyszą jej bóle głowy, wysoka temperatura, dreszcze, ból mięśni i głowy. Jeżeli ktoś myśli, że można grypę przechodzić, jest w błędzie. Komplikacje zdrowotne mogą być wręcz tragiczne. Kłopoty z sercem, reumatyzm, choroby płuc, nerek, włącznie z najgorszym. Co zrobić, żeby zapobiec, lub zagwarantować sobie łagodny przebieg choroby? Medycyna poleca szczepienia ochronne, wykonywane jeszcze w tzw. okresie przedgrypowym, czyli wczesnej jesieni. Szczególnie wskazane są dla dzieci, młodzieży i starszych osób, co związane jest ze zmniejszona odpornością., czyli zwiększoną podatnością na przyjęcie lokatorów w postaci wirusów. Po szczepieniu, przeciwciała potrzebują tygodnia czasu, aby w pełni się wykształcić. A jaka profilaktyka powinna być stosowana już w okresie grypowym? Nie należy przegrzewać organizmu, należy się ubierać adekwatnie do zewnętrznej temperatury, wietrzyć mieszkanie, przebywać jak najwięcej na świeżym powietrzu aby hartować organizm. Zdrowo się odżywiać, uzupełniać niedobory witaminy C. W przypadku uczucia osłabienia, zapytajmy lekarza o witaminowe suplementy. Jakoś ten grypowy okres trzeba przetrwać.

Comments are closed.

Strony
Najnowsze komentarze
    Na temat
    • Szkolenia ciągłe farmaceutówSzkolenia ciągłe farmaceutów
      Szkolenia farmaceutów. Farmaceuci, których na co dzień spotykamy w aptekach, chętnie służą nam fachową radą, np. w sprawie doboru niektórych leków. Dlatego cenimy ich wiedzę i doświadczenie. Możemy liczyć na …
    • Zdrowie odżywianie dzieci w szkołachZdrowie odżywianie dzieci w szkołach
      W ostatnim czasie słyszy się w mediach o złym odżywianiu dzieci w szkołach i przedszkolach. Problem jest duży do tego stopnia, że zaczęto się przyglądać nawet temu, co się sprzedaje …
    • Zdrowie z rybZdrowie z ryb
      Każdy z nas w okresie zimy stara się przede wszystkim o to, aby móc dla siebie zachować jak najlepsze zdrowie. Nie jest to jednak tak bardzo proste do spełnienia gdyż …