Uwaga – sezon grypowy niedługo będzie otwarty

Grypa jest chorobą, która bardzo szybko się rozwija. Wirusy, które nas dopadły, potrzebują naszego organizmu do swojego rozwoju. Choroba rozwija się gwałtownie, towarzyszą jej bóle głowy, wysoka temperatura, dreszcze, ból mięśni i głowy. Jeżeli ktoś myśli, że można grypę przechodzić, jest w błędzie. Komplikacje zdrowotne mogą być wręcz tragiczne. Kłopoty z sercem, reumatyzm, choroby płuc, nerek, włącznie z najgorszym. Co zrobić, żeby zapobiec, lub zagwarantować sobie łagodny przebieg choroby? Medycyna poleca szczepienia ochronne, wykonywane jeszcze w tzw. okresie przedgrypowym, czyli wczesnej jesieni. Szczególnie wskazane są dla dzieci, młodzieży i starszych osób, co związane jest ze zmniejszona odpornością., czyli zwiększoną podatnością na przyjęcie lokatorów w postaci wirusów. Po szczepieniu, przeciwciała potrzebują tygodnia czasu, aby w pełni się wykształcić. A jaka profilaktyka powinna być stosowana już w okresie grypowym? Nie należy przegrzewać organizmu, należy się ubierać adekwatnie do zewnętrznej temperatury, wietrzyć mieszkanie, przebywać jak najwięcej na świeżym powietrzu aby hartować organizm. Zdrowo się odżywiać, uzupełniać niedobory witaminy C. W przypadku uczucia osłabienia, zapytajmy lekarza o witaminowe suplementy. Jakoś ten grypowy okres trzeba przetrwać.

Comments are closed.

Strony
Najnowsze komentarze
    Na temat
    • Wszystko o medycynie w InternecieWszystko o medycynie w Internecie
      Gdyby nie Internet, byłoby ciężko. Tak się składa, że Internet jest najpopularniejszym źródłem współczesności. W nowoczesnym i postępowym dwudziestym pierwszym wieku korzysta z niego mnóstwo obywateli i nic nie wskazuje …
    • Sok z czarnego bzuSok z czarnego bzu
      Jakie właściwości wykazuje sok z czarnego bzu?. W ostatnich latach zauważyć można silny trend powrotu do natury – i to w każdej dziedzinie życia. Zamiast kremów używamy olejków, zamiast lekarstw …
    • Etapy diety białkowejEtapy diety białkowej
      Jak już zostało wspomniane, podstawą diety białkowej jest podział całego procesu na cztery bardzo ważne etapy. Nie jest tak, że jeden jest ważniejszy od drugiego, a także, że jeden możemy …