Wino pozytywnie wpływa na pracę mózgu

Ostatnim odkryciem naukowców, pracujących nad wpływem określonych składników na pracę mózgu jest wiadomość, że zbawienny wpływ mają sok z winogron, soja oraz czerwone wino. Mózg, podobnie jak każdy mięsień potrzebuje odpowiedniej ilości dostarczanej energii, co zapewniają mu wyżej wymienione składniki. Czerwone wino, podobnie jak sok z winogron mają dobroczynny wpływ na mięsień sercowy oraz pracę mózgu. Pozwalają na obniżenie poziomu cholesterolu, który hamuje odpowiednie jego funkcjonowanie. Równoznaczne jest to z poprawą jego działania, dzięki polepszeniu ukrwienia. To właśnie zbyt duża ilość cholesterolu wpływa na problemy z koncentracją, co udowodniły badania przeprowadzone na myszach. Zwierzęta te, będąc poddanymi diecie wysokotłuszczowej, miały problemy z odnalezieniem platformy umieszczonej na wodzie, podczas gdy myszy zwyczajnie odżywiane, szybciej radziły sobie z tym zadaniem. Uniknięcie problemów z nieodpowiednim funkcjonowaniem mózgu, możliwe jest także dzięki stosowaniu odpowiedniej diety, ubogiej w cholesterol – należy wyeliminować żółtka jaj, czy wątróbkę. Dodatkowo powinno się zwiększyć spożycie produktów poprawiających koncentrację , na przykład soi, truskawek, czarnej porzeczki i winogron (które zawierają przeciwutleniacze, przydatne zwłaszcza dla ludzi w starszym wieku).

Comments are closed.

Strony
Najnowsze komentarze
    Na temat
    • Regularne badanie piersi
      Badanie swoich piersi jest niezwykle ważnym elementem w profilaktyce raka tego narządu. Kobiety powinny więc o tym pamiętać w każdym cyklu. Same mogą się z powodzeniem badać. Nauczyć się tego …
    • Przesada w wychowywaniu dzieci
      Przed laty dzieci wychowywały się w zupełnie innych warunkach niż ma to miejsce dzisiaj. Ma na to wpływ rozwoju technicznego, ale także zmian społecznych i trendów w wychowywaniu. Nie wszystkie …
    • Bycie chirurgiem
      Chirurgia jest chyba najtrudniejszym kierunkiem, jaki możemy wybrać w medycynie. Należy umieć na niej naprawdę mnóstwo wiedzy oraz posiadać odpowiednie nastawienie i wystarczająco wytrzymałą psychikę. Warto bowiem zauważyć, że odporność …