Wino pozytywnie wpływa na pracę mózgu

Ostatnim odkryciem naukowców, pracujących nad wpływem określonych składników na pracę mózgu jest wiadomość, że zbawienny wpływ mają sok z winogron, soja oraz czerwone wino. Mózg, podobnie jak każdy mięsień potrzebuje odpowiedniej ilości dostarczanej energii, co zapewniają mu wyżej wymienione składniki. Czerwone wino, podobnie jak sok z winogron mają dobroczynny wpływ na mięsień sercowy oraz pracę mózgu. Pozwalają na obniżenie poziomu cholesterolu, który hamuje odpowiednie jego funkcjonowanie. Równoznaczne jest to z poprawą jego działania, dzięki polepszeniu ukrwienia. To właśnie zbyt duża ilość cholesterolu wpływa na problemy z koncentracją, co udowodniły badania przeprowadzone na myszach. Zwierzęta te, będąc poddanymi diecie wysokotłuszczowej, miały problemy z odnalezieniem platformy umieszczonej na wodzie, podczas gdy myszy zwyczajnie odżywiane, szybciej radziły sobie z tym zadaniem. Uniknięcie problemów z nieodpowiednim funkcjonowaniem mózgu, możliwe jest także dzięki stosowaniu odpowiedniej diety, ubogiej w cholesterol – należy wyeliminować żółtka jaj, czy wątróbkę. Dodatkowo powinno się zwiększyć spożycie produktów poprawiających koncentrację , na przykład soi, truskawek, czarnej porzeczki i winogron (które zawierają przeciwutleniacze, przydatne zwłaszcza dla ludzi w starszym wieku).

Comments are closed.

Strony
Najnowsze komentarze
    Na temat
    • Czy dieta odchudzająca może być niebezpieczna?Czy dieta odchudzająca może być niebezpieczna?
      Każda dieta jeśli jest stosowana nierozważnie może być bardzo niebezpieczna i wyczerpująca dla organizmu. Szczególnie uważać należy na diety monotematyczne dostarczające zbyt dużą ilość białka czy też tłuszczów w pożywieniu. …
    • Korzystanie z lekówKorzystanie z leków
      Skorzystanie z lekarstw, jakie nam przepisze lekarz, jest dla nas jak najbardziej krokiem do przodu. Są oczywiście osoby, które cały czas odmawiają przyjmowania leków, gdyż jest im ogólnie się dość …
    • Krzesło pod prysznicKrzesło pod prysznic
      Dlaczego warto zainwestować w krzesło pod prysznic?. Bezpieczeństwo to podstawowe dobro, o które dba każdy z nas. Niestety, najwięcej wypadków zdarza się w domu a to oznacza, że wyjątkowo musimy …