Wrogowie człowieka

Bardzo często w życiu bywa niestety tak, że to, co wydaje nam się dobre, szkodzi. Warto o tym pamiętać. Jest przykładowo wiele takich posiłków, którymi objadamy się ze smakiem nie mając pojęcia o tym, jak bardzo siebie krzywdzimy. Pierwszym wrogiem człowieka są zupki w proszku, a w szczególności tak zwane „zupki chińskie”. Malutkie paczuszki z ułożonym w kostkę lub kółko makaronem, to zabójca ludzi, który rozkłada się w żołądku przez niewyobrażalną ilość czasu. Temu posiłkowi powinniśmy więc powiedzie stanowcze „nie”. Na drugim miejscu pojawiają się wszystkie Fast foody, co zapewne nikogo nie dziwi. A więc pizze, hot-dogi, hamburgery czy zapiekanki, to bomby kaloryczne, które wnoszą do organizmu wiele zbędnych węglowodanów. Przygotowywane na oleju frytki, pomimo tego, że są wykonane z ziemniaka, a ziemniak to przecież zdrowe warzywo, to jednak są także bardzo szkodzące i lepiej ich unikać. Generalnie mówiąc, ludzie powinni rezygnować z białego pieczywa, przy czym mając do wyboru bułkę czy chleb, powinno się wybrać chleb. Nadmierna ilość słodyczy, w tym też wypieków takich jak ciasta, pączki czy kołaczyki – także jest niezbyt polecana. Oczywiście nie można tutaj dać się zwariować. Od czasu do czasu coś niezdrowego nikomu nie zaszkodzi. Najgorsze jednak jeżeli takie dania staną się nierozłącznym elementem codziennego menu.

Comments are closed.

Strony
Najnowsze komentarze
    Na temat
    • Odpowiednia dieta warunkuje zdrowy rozwój
      Ludzie, którzy chcą się prawidłowo rozwijać, powinni zachowywać właściwą dietę. Muszą bowiem, zwłaszcza w okresie dojrzewania i dorastania dostarczać organizmowi wszystkich potrzebnych składników. W diecie nastolatka zatem powinny znaleźć się …
    • Korzystanie z leków
      Skorzystanie z lekarstw, jakie nam przepisze lekarz, jest dla nas jak najbardziej krokiem do przodu. Są oczywiście osoby, które cały czas odmawiają przyjmowania leków, gdyż jest im ogólnie się dość …
    • Jaka dieta jest najlepsza?
      Bardzo dużo osób ma problem ze swoją figurą. Z tego powodu mają różne kompleksy, nie podobają się sobie i są niezadowolone ze swojego wyglądu. Jest to bardzo złe, ponieważ wtedy …