Wrogowie człowieka

Bardzo często w życiu bywa niestety tak, że to, co wydaje nam się dobre, szkodzi. Warto o tym pamiętać. Jest przykładowo wiele takich posiłków, którymi objadamy się ze smakiem nie mając pojęcia o tym, jak bardzo siebie krzywdzimy. Pierwszym wrogiem człowieka są zupki w proszku, a w szczególności tak zwane „zupki chińskie”. Malutkie paczuszki z ułożonym w kostkę lub kółko makaronem, to zabójca ludzi, który rozkłada się w żołądku przez niewyobrażalną ilość czasu. Temu posiłkowi powinniśmy więc powiedzie stanowcze „nie”. Na drugim miejscu pojawiają się wszystkie Fast foody, co zapewne nikogo nie dziwi. A więc pizze, hot-dogi, hamburgery czy zapiekanki, to bomby kaloryczne, które wnoszą do organizmu wiele zbędnych węglowodanów. Przygotowywane na oleju frytki, pomimo tego, że są wykonane z ziemniaka, a ziemniak to przecież zdrowe warzywo, to jednak są także bardzo szkodzące i lepiej ich unikać. Generalnie mówiąc, ludzie powinni rezygnować z białego pieczywa, przy czym mając do wyboru bułkę czy chleb, powinno się wybrać chleb. Nadmierna ilość słodyczy, w tym też wypieków takich jak ciasta, pączki czy kołaczyki – także jest niezbyt polecana. Oczywiście nie można tutaj dać się zwariować. Od czasu do czasu coś niezdrowego nikomu nie zaszkodzi. Najgorsze jednak jeżeli takie dania staną się nierozłącznym elementem codziennego menu.

Comments are closed.

Strony
Najnowsze komentarze
    Na temat
    • Recepta na zdrowieRecepta na zdrowie
      Przede wszystkim, najlepszym sposobem na to, aby zadbać o swoje zdrowie, jest dbanie również o swoje ciało. Jeśli będzie się dbało o to co się je, na pewno również zdrowie …
    • Zdrowie psychiczne człowiekaZdrowie psychiczne człowieka
      Jakże często słyszy się o przypadkach ludzi, którzy cierpią na depresję, sięgają porady psychologa czy psychiatry. Takich ludzi w Polsce jest naprawdę masę, a liczba ta niestety ciągle rośnie. Ludzie …
    • Zdrowie jest najważniejszeZdrowie jest najważniejsze
      Człowiek szczęśliwy to przede wszystkim człowiek zdrowy, dlatego też o swoje zdrowie należy dbać. Wiele osób zadaje sobie pytanie, w jaki sposób dbać o swoje zdrowie, aby zawsze nam dopisywało. …